منتديات شاريا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شاريا

بخێربێن بۆ كۆربه ندێ كومه‌لگه‌‌ها شاریا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
حالة الطقس -weather
حالة طقس في دهوك/ شاريا لمدة 15 يوم
المواضيع الأخيرة
» يسوع طريق وحق وحياة
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالأربعاء مايو 18, 2016 11:56 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» نشيد مريم / الشماس سمير كاكوز
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 14, 2015 2:35 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» المزمور العاشر
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2015 9:27 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» المزمور التاسع
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2015 9:26 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» المزمور الثامن
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2015 9:26 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» المزمور السابع
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2015 9:25 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» مزمور السادس
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12, 2015 3:20 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» مزمور الخامس
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12, 2015 3:19 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

» المزمور الرابع
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2015 4:46 pm من طرف الشماس سمير كاكوز

مواقع الأيزيدية





your IP
IP
عداد زوار ودول الزوار
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  Labels=0
العاب\\game


أتصل بنا
...... ...... لأتصل بأدارة......... ...... أضغط هنا & أتصل بنا...... . .... لأرسل ريسالة او مقالة......

 

 هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
firasdnany
ئه‌ندامێ باش-عضو جيد
ئه‌ندامێ باش-عضو جيد
firasdnany


المزاج : حزين
الهواية : غبر معروف
المهنة : طالب
الدولة : العراق
عدد المساهمات : 11
نقاط : 4805
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 29
الموقع : شاريا

هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  Empty
مُساهمةموضوع: هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد    هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالإثنين مايو 23, 2011 11:21 pm

هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
سواء مرت دقيقتان، أو يومان، أو سنتان منذ أن قام حبيبك بالتخلي عنك بطريقة غير رسمية، شيء واحد يبقى أكيدا: ليس من السهل النسيان ومتابعة الحياة كأن شيئا لم يكن. هل ستتوقّفين عن الشعور بوخز مؤلم عندما تسمعين أخباره أو عندما تسمعين اسمها أو تعثري على صورة قديمة لكما؟ حسنا، في محاولة للبحث عن شفاء لكل هذه الجروح، قمنا بتوزيع استبيان على أشخاص مروا بذات الحالة وطلبنا رأيهم حول الطرق التي ساعدتهم على تخطي هذه الأوقات الصعبة. وإليك هذه الوسائل الواقعية التي ساعدتهم على الشفاء فهل تساعدك؟
وسيلة #1: عززي مهنتك
بعد الانفصال، قد تجدين أمامك الكثير من الوقت، الذي كنت تمضينه عادة في ترتيب نفسك للخروج معه أو تمضيه برفقته في أي مكان كان. بالطبع كنت تأخذين خمسة دقائق قبل الدوام، وأثناء كل ساعة في الدوام وتختصرين الدوام لمقابلته أو التحدث معه على الهاتف، كل هذا الوقت أصبح ملكك الآن، والطريقة الأجدى للاستفادة منه هو تخصيصه لعمل شيء مفيد يعود عليك بالنجاح. يمكنك بالطبع تخصيصه لشخص أخر، ولكن يعد التجربة وقتك الثمين يجب أن تستثمريه في تطوير عملك.
وسيلة #2: ركزي عل السلبيات
مهما حدث بينكما، يمكنك أن تقضي الكثير من الوقت في التفكّير بمنحه فرصة أخرى. لذا سواء كانت قائمة بسلبيته وايجابياته، أو نسخة من بريد إلكتروني قوي جدا أرسله لك أثناء أحدى المشاكل التي واجهتكما، لا تتنازلي عن كرامتك، وعززي صمودك بهذه السلبيات التي تركت آثرا كبيرا في حياتك معه.
وسيلة #3: تحركي وقابلي غيره
اسألي أصدقائك عن كيفية نسيان الحبيب السابق، ومن المحتمل أن تسمعي ردا مثل، " يجب أن تخرجي وتقابلي أشخاص جدد! "(إذا كنت رجلا فعلى الأرجح بأن النصيحة ستكون "دعنا نذهب لتناول الشراب ونقابل الفتيات! ") لكن ببساطة عودي إلى حياتك الاجتماعية بأسرع ما يمكن. قد يفاجئك عدد الأشخاص الذين يرغبون في التحدث معك، والذين يحترمونك ويقدرونك، بعكس الشخص الذي كنت تحبينه وتركك.
وسيلة #4: اسكتي نفسك
عندما ينفطر قلبك، من السهل جدا الجلوس مع الأصدقاء والتحدث عن كل هذا الألم الذي تشعرين به لأن واجبهم هو تقديم الدعم ومساعدتك على النهوض من جديد، ولكن أحذري أن تصبح هذه عادتك الدائمة، فقد تصبحين فجأة بدون حبيب وبدون أصدقاء أيضا. إذا كنت تتحدثين كثيرا عن الذي مضى توقفي الآن فقد وصلت رسالتك منذ اليوم الأول. دربي نفسك على التحدث عن أمور أخرى مع أصدقائك، وستجدين بأنك نسيته تماما.
وسيلة #5: ارفعي معنوياتك
حولي غضبك إلى وقود للاستفادة منه في التمارين الرياضية مثلا أو للقيام بأية هواية أخرى تشعرك بأنك مسيطرة على الأمور. لا تجعلي كل الطاقة السلبية المحيطة بك تستحوذ عليك، بل وجهيها في نشاطات مفيدة لك ولجسمك.
وسيلة #6: عودي إلى الطبيعة
مهما كانت نهاية قصة حبك، هناك قصص أبشع من قصتك، لذا أغلقي الباب خلفك وأذهبي في رحلة إلى الطبيعة، سواء كانت للمشي الطويل، أو للتخييم أو لزيارة بلد لطالما رغبت في زيارته. من السهل أن تشعري بأنك عديمة الفائدة خصوصا بعد أن وضعك حبيبك على الرف، ولكنك الوحيدة القادرة على إثبات عكس ذلك. الوحدة تقتل كل المشاعر الطيبة والجميلة، لذا لا تدعيها تقتلك، وانطلقي إلى الخارج بعيدا عن القفص الذي سجنت نفسك به، وستجدين بأن الحياة لا تتوقف عند شخصا واحد، بل تعانق كل من يعانقها، وتبعث فيه الحيوية من جديد.
وسيلة #7: تخلصي من الذكريات
نعم تخلصي من كل الرسائل التي تذكرك بالماضي، لقد انتظرت عامان قبل أن أرمي بكل الرسائل والصور و أوزع الألعاب والشموع والهدايا التي تذكرني به، ولكنني فعلتها وتحررت بعدها إلى الأبد. لقد بقيت في درج المكتب طويلا، وبالرغم من أنها جماد إلا أنها تحكمت بمشاعري كل يوم. لذا تخلصي منها وستشعرين بأنك حرة، وليدة جديدة بدون ماضي مؤلم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نياس مزيرى
عضو مميز
عضو مميز
نياس مزيرى


المزاج : ممتاز
الهواية : الكتابة
المهنة : طالب
الدولة : كوردستان
عدد المساهمات : 69
نقاط : 4862
تاريخ التسجيل : 16/03/2011
العمر : 32
الموقع : دهوك - كوردستان
( mms ) MMS

هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد    هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 24, 2011 7:05 pm

بصراحة موسهل نسيان حبيب بس لازم الانسان مايظعف ادام شخص مو مستاهل حبو فلازم ننسى الماضى نبدء من جديد وحياة جديد مع الاشخاص المخلصين .....شكرا لك على هل موضوع اخى Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خه‌تاره‌ مه‌زن
عضو زهبي
عضو زهبي
خه‌تاره‌ مه‌زن


المزاج : مبسوط
الهواية : الرياضة
المهنة : موضف
الدولة : كوردستان
عدد المساهمات : 229
نقاط : 5415
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 44
الموقع : العراق

هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد    هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 07, 2011 7:13 am

الله يبعد الفراق
عن كل حبيبين
الفراق مؤلم مؤلم مؤلم
موضوع اكثر من الرائع
مشكوور
على ما نقلتهُ
تحياتي



هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد  92289320239769993946






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/pages/%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D
 
هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ( 10 ) اسئلــة ؟؟؟ قوية ! !!
» نصائح لنوم الاطفال
» نصائح هامة للتخلص من دهون البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شاريا :: أقسام المنتدى :: مقالات و اراء-
انتقل الى: