تناول البيض مفيد لصحة الإنسان

تناول البيض مفيد لصحة الإنسان
أظهر بحث أجري مؤخرا في العاصمة البريطانية لندن أهمية تناول البيض لصحة الإنسان، وذلك باعتباره مصدرا للفيتامينات، كما أنه واحد من مصادر المواد المغذية. وقد أكد البحث على أن البيض يحتوي على العديد من البروتينات، كما أنه يعد مصدرا لفيتامين "د" المهم للنساء الحوامل.

وأوضح البحث أن البيضة الواحدة تحتوي على 78 سعرا حراريا، كما أنها ذات فوائد هامة للأم الحامل، ومصدر هام لصحة الأطفال ونموهم نموا سليما.

شكرا معلومة مفيده

وايضا هذا الموضوع المفيدة منقولة
يا اختي aveen قريتها بتفاصيها في منتديات درر العراق
تناول البيض مفيد لصحة الإنسان 60463033236156584103

نسخة مصورة منتديات درر العراق
تناول البيض مفيد لصحة الإنسان 36811462510997998332

والله يااخي مبين انك تقرا كثير بس شنو الفائدة , اسلوبك كلش راقي , ماراح رد عليك باسلوبك الحلو لان حرامات ما عندي هذا الاسلوب للرد به على اصدقائي في مثل هذا المنتدى . تناول البيض مفيد لصحة الإنسان 422499

اسلوبي متواضع اما اسلوبج غير متواضع....؟؟؟؟
لكل منا شخصية تميزه عن الآخر ولكل منا نظرة تختلف عن الآخر .
لهذا واجب علينا أن نتفهم هذه الشخصيات ونتعرف على مايميزها لكي يسهل علينا أن نتعامل معها.
لكي نخرج بنتيجة ايجابية قليلة الأضرار.

موضوع كلش حلوووووووووو : دست خوش

تناول البيض مفيد لصحة الإنسان Friedegg4-saidaonline